Vive 2021!

ACTIVITÉ PLEIN-AIR - GYM L'ARMURE 

FORMULE

Vous êtes en équipe de 8 personnes: un coach/capitaine et 7 participants. Vous avez un trajet de 4km à faire sur un sentier de randonnée. Sur le sentier, il se trouve des stations où vous devez vous arrêter et effectuer une épreuve de cross-training.

 

Le trajet se fait en groupe et les épreuves se font en groupe!

DATE ET LIEU

L'évènement se déroulera le samedi 2 janvier 2021 aux Sentiers Émilie-Mondor à Mascouche

Il y aura des départs aux 30 minutes. Inscription obligatoire

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INSCRIPTION

L'inscription est gratuite!

Vous devez cependant vous inscrire dans une vague sur notre site de planification TeamUp

CONSIGNES

  • L'activité comprend de la course et des mouvements de cross-training. Vous devez porter des vêtements appropriés pour l'entraînement d'hiver. 

  • Apportez des gants non-glissants. Certaines épreuves l'exigeront. 

  • L'activité se déroule dans des sentiers de sous-bois et le sol est parfois inégal et glissant. Nous suggérons fortement des souliers ou bottes à crampons, sinon des bottes d'hiver. 

  • Les consignes de santé publique sont en vigueur. Vous devez maintenir une distance avec les autres participants pendant l'activité. Pas d'attroupement avec les participants de d'autres vagues avant ou après votre course. Rappelez-vous que la consigne est 8 personnes maximum dans une activité plein-air

  • L'endroit est un lieu publique qui est parfois relativement achalandé. Soyez respectueux des autres usagers du parc.

  • Vous devez cependant vous inscrire dans une vague sur notre site de planification TeamUp

  • En cas de mauvais temps, l'activité sera déplacée à une date ultérieure